和谁：和我们为什么
天数：3 天 持续时间：6 月 和谁：和楼盘负责人
耳内的血管细小，对外界的各种刺激和压力的反应都比较均匀和敏感，容易引起血管的收缩和痉挛。如在安静的空间内时间较长，能够清晰听到蝉鸣声或嗡嗡声等异常声音的话，那就预示着耳鸣已经开始形成了。
耳鸣往往是耳聋的主要原因之一，人们常常从眩晕开始，继而而出现一系列的表现出头晕乏力或者是头头痛，恶心的症状。严重的耳鸣不但会影响患者的生活质量和身体健康状况正常的工作、生活和睡眠，还会恶化患者的身体健康状况。有时，耳鸣也是由于心脑血管疾病和糖尿病所引起的症状。
解决耳鸣和头痛的困扰，首先要从睡眠开始。睡前应保持良好的心情，不要多疑或是焦虑和担惊受怕。如果当我们每天晚上睡觉之前能够将脚后跟先洗好再用热水泡脚后跟的时候，对于睡眠质量会提高很多。
人耳所能承受的最强声音通常为50db以上的音量声音才能达到最大的音量范围，如果超过这个限度，即使自己的声音发出来也可能听不出来，脆弱而敏感的内耳也会产生一定的噪音干扰。不规律、不规律甚至具有刺激性的噪声对听力伤害更大。尤其是长时间处于声音强度常超过115米/分贝以上的环境中工作和生活，更容易导致患者发生耳鸣。另外一方面长时间戴耳机听音乐对耳朵的刺激作用也是引起耳鸣的一个重要的影响因素。
近些年来，白领阶层人群耳鸣的发生率明显增加。主要表现为高频流动性较差，类似蝉鸣声。中青年人之所以容易出现头晕耳鸣，主要是由于工作压力过大以及生活节奏过快所致。一定要注意及时调整工作节奏，避免工作时间过长引起身体的身体不适或者是过度疲劳，特别是工作压力大的人，要注意身体的保养和调节学会自我调节，适当放松。
